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  • Natascia

Skincare routine sostenibile per la pelle sensibile


Chi non desidera una pelle sana e luminosa? Io sono tra quelle donne con la tipologia di pelle più sfortunata, quella sensibile. Perché sfortunata dirai?... Si tratta di un tipo di pelle intollerante ad alcune condizioni dell’ambiente esterno, a vari prodotti o ai normali cosmetici. È caratterizzata da rossore, bruciore, fastidio ed eccessiva reattività (a causa dell’alterazione della barriera cutanea). Tradotto ..non posso usare i cosmetici ne il make-up che mi pare ne mangiare quello che mi pare! Mi ci è voluto tempo per capire come avere cura della mia pelle, smettere di considerarla una nemica e a volerle bene ♡


Questi sono i passaggi della mia guida definitiva alla skincare routine per pelli sensibili, spero possa esserti utile!




1) DETERSIONE - mattina e sera


È il passaggio più importante. Detergere non significa struccare, sono due cose diverse ma complementari. Quando sono truccata, prima rimuovo il make-up (con un dischetto di cotone - lavabile - inumidito con acqua di rose o normale acqua e qualche goccia di olio d'oliva) e dopo detergo la pelle, così sarà davvero pulita.


Ci sono due tipologie di detersione: per affinità si rimuove il make-up utilizzando un’altra sostanza grassa, con un olio, un oleolito o un burro, adatta alle pelli sensibili e delicate, perché non aggredisce lo strato idrolipidico che le protegge; per contrasto invece si utilizzano i tensioattivi, ovvero sostanze lavanti ... il sapone. Le molecole di tensioattivo inglobano lo sporco e si sciacquano via con l’acqua. Potrebbe essere una detersione più aggressiva perché può portare via anche lo strato idrolipidico della pelle, quindi è necessario usare saponette di qualità. Io uso quelle di Off. Cosmetica Antichi Ricordi. L’ideale comunque sarebbe fare entrambe le detersioni: prima quella per affinità e poi quella per contrasto.


Ci sarebbe un altro prodotto integrabile alla detersione per contrasto. Non è una sostanza grassa e non è un sapone.. cioè non esattamente! Si tratta del Rhassoul (dall'arabo rassala, lavare). È una particolare argilla saponifera il cui uso è datato sin dall'ottavo secolo. Il Rhassoul è usato come maschera per il viso o cataplasma per il corpo, per lavare i capelli e come detersione! Ammorbidisce la pelle e la rigenera rimuovendo le cellule morte, restringe i pori e riduce la secrezione sebacea. Aggiungendolo al sapone la pelle diventa morbidissima e si ottiene una detersione per contrasto, a mio avviso, ottimale. Il Rhassoul lo uso anche per lavarmi i capelli con il metodo no poo - ne parlo qui.


La detersione si fa anche al mattino per rimuovere il sebo prodotto dalla pelle durante la notte.. non solo la sera!!


prodotti usati: olio o oleolito o burro sapone o saponetta rhassoul facoltativo

I nostri Herb PADS sono ideali per pelli secche e contengono calendula e malva. Ma il mio preferito è quello con petali di rose e pistilli di zafferano! Li trovi nella Bottega.



2) TONICO - mattina e sera


Come tonico utilizzo l'acqua di infusione degli Herb Pads. Raccolgo l'acqua con un dischetto di cotone lavabile oppure uso direttamente i nostri Pad con qualche goccia di olio vegetale, come olio evo o olio di jojoba.


prodotti usati: HERB PADS

3) SIERO e/o CREMA - mattina e sera


Se hai una pelle tendenzialmente secca è sempre meglio utilizzare nella propria skincare routine sia siero che crema, se invece la tua pelle produce sebo a sufficienza e non necessita di ulteriore nutrimento puoi utilizzare solo il siero, che è uno dei pochi prodotti che acquisto: uso l'acido ialuronico di Èclat Natural Skincare.


Mannaggia la crema!! Ci ho messo anni per trovare una crema adatta alla mia pelle.. e non l'ho comprata, l'ho autoprodotta! La puoi trovare la ricetta in questo post sul nostro Blog.


Aggiornamento maggio - 2021 Nella skincare routine estiva uso la crema solo la sera e al mattino uso olio vegetale (tamanù o jojoba o cocco) con una goccia di olio essenziale di frankincenso doTerra. In poco tempo ha ridotto visibilmente i pori, la comparsa di imperfezioni e le piccole rughe d'espressione.

prodotti usati: crema viso olio essenziale di frankincenso


4) MASCHERA - 1 o 2 volte alla settimana


Prima della maschera.. prenditi 10 minuti e fatti un bel suffumigi ♡ Apre i pori e predispone la pelle ad accogliere la maschera: con salvia, melissa, menta e qualche goccia di olio essenziale di lavanda... ed è molto rilassante.


Ne parlo in questo post: QUELLE COSE DA STREGA CHE FA MIA MOGLIE


Cosa usare per la maschera? Naturalmente argilla! Ce ne sono di tantissimi varietà e colori, per ogni tipo di pelle. Io sto usando da un po' di tempo l'argilla perla (simile all'argilla bianca) e mi sto trovando benissimo: si tratta del tipo di argilla più delicato sulla pelle e per questo adatta a chi ha la cute facilmente irritabile, consigliata nel trattamento delle pelli sensibili. Per stemperare l'argilla puoi usare un idrolato a tua discrezione. Alla maschera di argilla va aggiunta qualche goccia di olio per non farla seccare eccessivamente quando è in posa.


"Ok Google, metti un timer di 10 minuti". Trascorso il tempo di posa, per rimuovere la maschera consiglio un pannetto in microfibra e acqua tiepida.. poi uso il tonico e applico la crema viso.


prodotti usati: suffumigi con erbe, facoltativo argilla perla Herb PADS o idrolato qualche goccia di olio o oleolito poco albume d'uovo, facoltativo

5) SCRUB (O MEGLIO GOMMAGE) - 1 o 2 volte alla settimana


Il gommage è più delicato e ricco di nutrienti rispetto allo scrub; si utilizzano dei granuli più piccoli ed è adatto anche alle pelli sensibili e reattive. Si può utilizzare farina, zucchero a velo, o zucchero di canna grezzo. Come nutriente invece preferisco olio di mandorle dolci o olio di cocco, ma si può usare anche l'olio extravergine d'oliva che hai in cucina, anzi, è ricchissimo di Vitamina E che fa benissimo alla pelle! Se hai voglia di una coccola aggiungi una fragola o un po' di miele. Risciacqua accuratamente e applica la crema viso.


→ Scrub e gommage si fanno SEMPRE sulla pelle umida ed evita le zone delicate del viso, come il contorno occhi e labbra.


prodotti usati: li trovi nella tua dispensa


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  • Non struccarsi prima di andare a dormire. Gravissimo!!! (il mascara non lo tolgo mai.. mannaggia a me)